Total de pontos nessa compra: 136
C/ ARROZ INTEGRAL C/ COUVE E CENOURA
Ingredientes
Aipim, Alho, arroz integral, azeite extra virgem, cebola, cenoura, coentro, couve, leite de coco light, peito de frango, sal e tomate
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL POR PORÇÃO (320 gramas) |
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Quantidade por porção |
%VD* |
Quantidade por porção |
%VD* |
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Valor Calórico |
427 Kcal |
21 % |
Colesterol |
88 mg |
29 % |
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Carboidratos |
42 g |
14 % |
Fibra Alimentar |
15 g |
6 % |
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Proteínas |
31 g |
41 % |
Cálcio |
69 mg |
7 % |
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Gorduras Totais |
15 g |
27 % |
Ferro |
25 mg |
18 % |
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Gorduras Saturadas |
3 g |
17 % |
Sódio |
277 mg |
11 % |
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Gordura Trans |
0 g |
0 % |
Total de Pontos |
136 |
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* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2500 Kcal |
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