Média de 16392.43Kcal/dia - 21 Pratos
Dia
Almoço
Janta
1º Dia
Almoço
202 - Escalope de Mignon ao Champignon com arroz á grega
707 - Tortinha de Banana
Janta
402 - Filé de Frango c/ Arroz de Brócolis cenoura com ervas
2º Dia
Almoço
105 - Moqueca de Peixe arroz integral e creme de agrião
716 - Sorvete de Morango
Janta
410 - Iscas de Frango ao Funghi com linguine
702 - Delicia de Abacaxi
3º Dia
Almoço
414 - Escalopinhos de Frango Cream Cheese Light e arroz de maçãs
715 - Sorvete de Banana
Janta
501 - Farfalle ao Salmão
4º Dia
Almoço
210 - Carne Seca Desfiada arroz de espinafre e quibebe
704 - Cheesecake de Morango
Janta
108 - Filé de peixe com Creme de Milho / Jardineira de Legumes
5º Dia
Almoço
407 - Filezinhos de Frango c/ Passas purê de batatas
705 - Cheesecake de Damasco
Janta
602 - Risoto de Cogumelos
703 - Doce de Abóbora c/ Coco